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Info Superfoods

Superfoods wie aussergewöhnliche Früchte, Beeren, Gemüse, Gräser, Algen, Wurzeln und Kräuter sind natürliche Nahrungsmittel, die mit vielen gesunden Nähr- und Wirkstoffen ausgestattet sind. Sie haben eine besonders intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität. Sie können heilen, Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden deutlich steigern. Einerseits sind es Naturheilmittel und anderseits auch aussergewöhnliche Nahrungsmittel in welchen man hochkonzentrierte und natürliche Vitalstoffe findet.

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Acai. Die Acai als kleine blaue bis schwarzviolette Beere zählt zu den nahrhaftesten und besonders vielfältig wirksamen Superfoods. Die Acai-Beere ist der natürliche Vital- und Energie-Lieferant aus dem Regenwald des Amazonas. Die Frucht ist reich an essenziellen Fettsäuren und enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe sowie unzählige andere lebenswichtige Vitamine und Mineralien. Die Açai-Beere besitzt...

Acerola. Die Acerola ist eine Powerfrucht mit einem außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitamin C und hat zahlreich klingende Namen wie Antillenkirsche, Puerto-Rico-Kirsche, Westindische Kirsche, Jamaikakirsche und Barbadoskirsche. Die Acerola-Kirschen sind sehr saftig und sauer. Die Acerola gehört zu den Vitamin C reichsten Früchten überhaupt und übertrifft herkömmliche Orangen um das 30-fache. Vitamin C i...

Amla. Die Amla Beere (Amalaki) oder auch indische Stachelbeere (Phyllanthus emblica oder Emblica officinalis), ist ein wichtiges Lebens- und Naturheilmittel in der ayurvedischen Gesundheitslehre. Die indische Amla ist eine wahre Wunderbeere und harmonisiert alle drei Doshas, die man gemäß den ayurvedischen Schriften täglich zu sich nehmen sollte. Die aussergewöhnlichen antioxdativen Eigenschaften mac...

Blaubeeren. Die Blaubeeren sind Verwandte der Heidelbeeren und der Preisbelbeeren. Die Blaubeeren versprechen das Blaue vom Himmel... und sie halten ihr Versprechen. Die Blaubeeren enthalten viele Vitalstoffe und werden unter allen Anti-Aging-Nahrungsmitteln an vorderster Stelle geführt. Blaubeeren sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und ihr Gehalt an Kalorien ist sehr gering. Die in Bla...

Camu Camu. Die Camu Camu Frucht (Myrciaria dubia) ist eine aussergewöhnliche Frucht und wächst vorwiegend in Südamerika. Bemerkenswert ist der sehr hohe Gehalt an Vitamin C, welcher wirklich aussergewöhlich für eine Frucht ist. Camu-Camu enthält 30 bis 50 Mal so viel Vitamin C wie Orangen und andere Zitrusfrüchte und auch ein vielfaches an Eisen, Niacin, Riboflavin und Phsphor. Außerdem ist sie reich an B...

Chlorella. Die Superalge aus dem Süsswasser. Der Name Chlorella stammt aus dem lateinischen und bedeutet so viel wie "kleines, junges Grün". Die Mikroalge Chlorella ist in allerlei Hinsicht ein einzigartiges Nahrungsmittel und lässt auch bei den Vitalstoffen keine Wünsche offen. Die Chlorella enthält viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sowie einen aussergewöhnlich hohen Gehalt an Chlorophyll im ...

Cranberry. Cranberry (Vaccinium macrocarpon) ist die englische Bezeichnung für diese Superbeere. In Europa ist sie auch bekannt als Moosbeere, Kranbeere oder Kranichbeere und ist eine Verwandte der Preiselbeere. Die Cranberry ist eine Superbeere und ein wahrer Jungbrunnen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Cranberry hat eine lange Tradition als Nahrungs- und Heilpflanze. Die Cranberry ist w...

Gerstengras. Gerstengras (Hordeum vulgare) oder auch Barley Grass (engl.) gehört - wie viele andere Getreidearten ebenso - zur Familie der Süßgräser. Gerstengras ist eines der kostbarsten Lebensmittel unseres Planeten. Sein überdurchschnittlicher Vitalstoffreichtum gepaart mit einer ungewöhnlichen Nährstoffdichte sorgt dafür, dass Gerstengras nicht nur ein wunderbares Lebensmittel ist, sondern auch ein äuße...

Goji. Die Goji-Beeren werden von den Tibetern verehrt und liebevoll als Glücksbeere bezeichnet und sind ein wahrer Jungbrunnen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Goji-Beeren enthalten viele Antioxidantien, Mineralien, Spurenelemente, essentielle Aminosäuren und gelten als Vitaminbombe. Die ausgewogene Zusammensetzung ihrer unterschiedlichen Inhaltsstoffe macht die Goji-Beere zu einer S...

Granatapfel. Der Granatapfel nimmt seit Jahrtausenden eine besondere Stellung unter den Früchten ein. Bereits in der Antike galt der Granatapfel als Symbol für Fruchtbarkeit, ewige Jugend und Schönheit und als Speise der Götter. Der Granatapfel ist eine Powerfrucht mit einzigartigen Vitalstoffen und außergewöhnlichen Naturheilkräften. Granatäpfel enthalten neben vielen Vitaminen und Mineralstoffen auch seku...

Maqui. Die Maqui Beere (Aristotelia chilensis) wird auch als chilenische Weinbeere bezeichnet und ist beheimatet in Südamerika. Die Maqui Beere ist eines der medizinischen Wunder der Natur. Jahrhundertelang war sie ein Schlüsselbestandteil der Ernährungs-, Medizin- und Zeremonienkultur des Mapuche Volks in Patagonien. Die Maqui Beere ist eine reichhaltige Quelle für Proteine, Vitamine, Mineralien und ...

Noni. Die Superfrucht aus der Südsee. Die Noni (Morinda citrifolia) ist vorwiegend beheimatet in Tahiti und Hawaii sowie in anderen tropischen Regionen. Die Nonifrucht ist in Polynesien schon seit über 2000 Jahren in der Naturheilkunde bekannt. Die Kahunas als traditionelle Heiler schätzen die Noni wegen den vielseitigen Eigenschaften als Naturheilmittel. Die Noni stimuliert das Immunsystem und liefe...

Papaya. Schon die Entdecker Amerikas schwärmten von der Papaya als "Baum der Gesundheit" und "Frucht für ein langes Leben". Seit Jahrhunderten schätzten die Eingeborenen aus Mittel- und Südamerika, die Papaya als medizinische Wunderfrucht und Allheilmittel. Papayas enthalten viele Vitalstoffe, Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe, Kalium, Magnesium, essentielle Nährstoffe und andere biologisch wirksamen Sub...

Spirulina. Die blaugrüne Spirulina gilt als Superalge und ist eine der ältesten Lebensformen auf dieser Erde und wird oft auch als Blaualge bezeichnet. Die winzige Alge ist ein Bakterium aus der Gattung der Cyanobakterien. Die Spirulina gedeiht in stark alkalischem Wasser und ist eine der besten pflanzlichen Protein-Lieferanten. Zudem gehört die Spirulina zu den reichsten und natürlichen Quellen für Vitam...

Weizengras. Das Power-Paket aus der Natur. Weizengras ist prall gefüllt mit einem außergewöhnlichen Komplex an Vitalstoffen, welche der Gesundheit und dem Wohlbefinden viele essentielle Bausteine zur Verfügung stellt, die es zum Leben braucht. Weizengras enthält zahlreiche für den Menschen lebensnotwendige Nährstoffe, wie z.B. alle acht essentiellen Aminosäuren, die der menschliche Organismus selbst nicht...