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Info Natur und Gesundheit.

Superfoods und ihre Naturheilkräfte gegen Krankenheiten. Superfoods sind Lebensmittel, die über einen besonders konzentrierten und vielseitigen Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen verfügen. Jede Kultur rund um den Globus hat eine Pflanze, die über einen besonders hohen Gehalt an Vitalstoffen verfügt. Viele dieser Pflanzen werden seit hunderten von Jahren in der Naturheilmedizin verwendet. Die Natur bietet uns erstaunliche und natürliche Produkte, welche die Balance in unserer Gesundheit fördern und unser Wohlbefinden steigern können. Bereits unsere Vorfahren verwendeten diese Naturprodukte dafür, körperlich und geistig einen hohen Energielevel zu erreichen, Gewicht zu verlieren, den Körper zu entgiften und ihn zu veranlassen, den freien und schädlichen Radikalen entgegenzuwirken.

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Video-Empfehlung

Krankheiten mögen kein Obst und Gemüse

Heute weiß man, dass sich durch die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln tatsächlich viele Krankheiten verhindern oder sogar heilen lassen. Ob Naturheilkunde oder Ayurveda-Medizin – immer mehr medizinische Konzepte schließen in ihre Therapieangebote auch eine Ernährungsumstellung ein. Kann man sich also wirklich gesund essen? Der Film zeigt, welche Antworten Ernährungswissenschaftler auf diese Frage geben können und begleitet Patienten, deren Ernährungsumstellung zu überraschenden und erstaunlichen Heilungserfolgen führte.

Quelle: Rundfunk Berlin-Brandenburg - rbb. Eine interessante Reportage von rbb über Ernährung und Gesundheit sowie alternative Behandlungsmethoden.

Buchempfehlungen

Kursbuch gesunde Ernährung

Der Bestseller endlich in aktualisierter Taschenbuchausgabe! Die Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef zeigt, welche Lebensmittel zur gesunden Nahrung zählen und wie diese vorbeugend und heilend eingesetzt werden können: zum Beispiel im Kampf gegen die großen Leiden unserer Zeit - von Osteoporose und Schlaflosigkeit bis hin zu Herzinfarkt und Krebs. «Ein umfassendes Nachschlagewerk, eine Bibel für alle, die genussreich essen und gesund bleiben wollen.»

  • Titel: Kursbuch gesunde Ernährung: Die Küche als Apotheke der Natur.
  • Autor: Ingeborg Münzing-Ruef
  • ISBN-13: 978-3453122567
  • ISBN-10: 3453122569
  • Verlag: Heyne Verlag (1. Oktober 2000)
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 608 Seiten
  • Erhältlich bei Amazon DE über Link >>>
  • Richtpreis: € 11.99

Orthomolekulare Medizin

Krankheitsprävention statt Reparaturmedizin Hilft Zink bei Erkältungen? Schützen Antioxidanzien vor dem Alter? Welchen Nutzen haben hohe Selengaben bei Krebs? Der Leitfaden gibt die Antworten - übersichtlich, praxistauglich, wissenschaftlich begründet. Und er zeigt, wie man mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren Krankheiten wirksam vorbeugen kann. Die Auflage aktualisiert die Daten sämtlicher Mikronährstoffe und greift die Indikationen Alzheimer-Demenz, Morbus Parkinson und Multiple Sklerose auf. Neue Themen sind außerdem die Bestimmung des Nährstoffstatus und Interaktionen zwischen Arzneimitteln und Mikronährstoffen. Das Buch schlägt Brücken zwischen Ernährungswissenschaft und Medizin. Es macht die Orthomolekulare Medizin zum i-Tüpfelchen auf dem Therapie- und Beratungsangebot von Ärzten, Apothekern und Heilpraktikern (ist jedoch auch für Laien verständlich geschrieben).

  • Titel: Orthomolekulare Medizin: Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte
  • Autor: Uwe Gröber
  • ISBN-13: 978-3804719279
  • ISBN-10: 3804719279
  • Verlag: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; Auflage: 3., unveränderte Auflage 2008
  • Sprache: Deutsch
  • Gebundene Ausgabe: 338 Seiten
  • Erhältlich bei Amazon über Link >>>
  • Richtpreis: € 48.00