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Du bist - was Du isst

Diese kraftvollen Worte sind voller Weisheit und Wahrheit, als Hippokrates sagte: »Eure Nahrung soll Eure Medizin und Eure Medizin soll Eure Nahrung sein«

Was sind Superfoods

Superfoods sind Lebensmittel, die über einen besonders konzentrierten und vielseitigen Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen verfügen. Jede Kultur rund um den Globus hat eine Pflanze, die über einen besonders hohen Gehalt an Vitalstoffen verfügt. Viele dieser Pflanzen werden seit hunderten von Jahren in der Naturheilmedizin verwendet. Die Natur bietet uns erstaunliche und natürliche Produkte, welche die Balance in unserer Gesundheit fördern und unser Wohlbefinden steigern können. Bereits unsere Vorfahren verwendeten diese Naturprodukte dafür, körperlich und geistig einen hohen Energielevel zu erreichen, Gewicht zu verlieren, den Körper zu entgiften und ihn zu veranlassen, den freien und schädlichen Radikalen entgegenzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

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Info Superfoods. Superfoods wie aussergewöhnliche Früchte, Beeren, Gemüse, Gräser, Algen, Wurzeln und Kräuter sind natürliche Nahrungsmittel, die mit vielen gesunden Nähr- und Wirkstoffen ausgestattet sind. Sie haben eine besonders intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität. Sie können heilen, Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden deutlich steigern.

Info Vitalstoffe. Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Antioxidantien, Aminosäuren und Chlorophyll sind die tragenden Säulen in der Ernährung und fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine ausreichende Ernährung mit Vitalstoffen wirkt präventiv gegen verschiedene Krankheiten und können bei Erkrankungen einen positiven Einfluss auf die Heilung haben.

Info Natur und Gesundheit. Superfoods und ihre Naturheilkräfte gegen Krankenheiten. Superfoods sind Lebensmittel, die über einen besonders konzentrierten und vielseitigen Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen verfügen. Jede Kultur rund um den Globus hat eine Pflanze, die über einen besonders hohen Gehalt an Vitalstoffen verfügt. Viele dieser Pflanzen werden seit hunderten von Jahren in der Naturheilmedizin verwendet.

Infothek. In dieser Rubrik finden Sie vielseitige und interessante Themen und Informationen - Rund um die Gesundheit und die Ernährung wie z.B. über die Kampagne 5 am Tag, die Wirksamkeit von Chlorophyll, unsere Literatur-Empfehlungen zu Superfoods, die Orthomolekular Medizin, über Vitalstoffverluste von Nahrungsmitteln, einen Webblog, Infos über Smoothies, die Leserkommentare... uvm.